目黒区鷹番で肩の痛みを解消するなら

肩の痛み解消専門
学芸大学整骨院

スタッフブログ

よく寝違える方へ

2020年1月30日

みなさんこんにちは。学芸大学整骨院です。最近は寒暖差が激しいですね。この時期は体調や筋肉のバランスが崩れやすいので、しっかりとメンテナンスを行ってこの厳しい寒さを乗り越えていきましょう。   今回は朝にみられる肩や首の痛みについて… [続きを読む]

みなさんこんにちは。今年も私たち学芸大学整骨院は皆様が抱えられている痛みの為に、しっかりとお手伝いさせていただきます。   今年の冬も寒いですね。寒いと身体に力が入ると思います。特に肩に力が入ることが多く肩が疲れやすくなり痛みにも… [続きを読む]

ぶつけたら

2020年1月10日

  みなさんこんにちは。最近は天気が優れないことが多いですね。雨や雪が降っている日は足元を滑らせて転倒してしまう危険性が高まります。転倒した際に身体のどこかをぶつけて痛めてしまうことがあります。ぶつけた部分は直後に痛みが無くても、… [続きを読む]

あけましておめでとうございます。今年は昨年と比べて暖冬と言われてはいますが、それでも冬は冷えます。身体が冷えてしまうと血行が悪くなる為に回復力が落ちてしまいます。しっかりと寒さ対策をしてこの冬を乗り越えていきましょうね。   先日… [続きを読む]

  こんにちは。今年も残りわずかとなりましたがみなさんはいかがお過ごしでしょうか?今出ている痛みを来年に持ち越さないように、今のうちにお身体のメンテナンスをして下さいね。   思うように腕が挙がらない、腕の付け根や肩甲骨… [続きを読む]

石灰化の原因と対策

2019年12月26日

    みなさんこんにちは。日中の冷えも大分本格的になってきましたね。冷えは身体の天敵です。血流も悪くなり回復力も低下し、疲れも残りやすくなっていきます。しっかりと冷えの対策をしてこの冬を乗り越えましょうね。 &nbsp… [続きを読む]

投げ方

2019年12月25日

みなさんこんにちは。みなさん野球でボールを投げてて肩に痛みがでたことはありませんか?特にピッチャーはたくさん投げる分、肩を痛めている人が多いです。肩を痛める理由も様々あると思いますが、今回は投げ方についてお話させていただきます。負担の溜めに… [続きを読む]

温めるか冷やすか

2019年12月24日

みなさんこんにちは。みなさんは身体のどこかを痛めた時、温めた方がいいのか、それとも冷やした方がいいのかご存知でしょうか?今回はそちらの違いについてお話させていただきますね。   先日、当院の利用者さんからある質問を頂きました。「高… [続きを読む]

ショルダーバッグ

2019年12月20日

 みなさんこんにちは。厳しい冷え込みが続きますが、体調の方はいかがでしょうか?寒くなるにつれ上着や防寒具などで荷物も増える季節です。負担が増えやすいのでしっかりとお身体のケアもしていきましょう。    今回は鞄によって起きる身体のバランスの… [続きを読む]

肩の痛みの予防

2019年12月18日

みなさんこんにちは。ここ最近は朝晩の冷え込みが強く、お身体に負担がかかりやすかったりします。また、朝の痛みも出やすくなるので、お風呂に浸かってお身体を温めてあげたりして負担を減らしてあげましょう。   みなさんは日常生活で肩に痛み… [続きを読む]

過去のブログをみる

院情報・地図

院名

肩の痛み解消専門 学芸大学整骨院

所在地

〒152-0004
東京都目黒区鷹番2-15-12

地図

電話番号

03-6712-2500

受付時間

営業時間
9:00~12:00 -
15:00~19:30 -
9:00~13:00 - - - - - -

【定休日】土曜午後、日曜日、祝祭日

予約について

予約優先制

TOPへ戻る