目黒区鷹番で肩の痛みを解消するなら

肩の痛み解消専門
学芸大学整骨院

スタッフブログ

鎖骨の位置と肩の動き

2019年12月10日

こんにちは。日に日に寒さが厳しくなっている気がします。皆さんはもう暖房器具をお使いですか?寒さを我慢すると身体にはマイナスな影響しかないので、しっかりと対策をして身体を冷やさないようにしましょう。   みなさんは、鏡で自分の身体を… [続きを読む]

コッドマン体操

2019年12月6日

みなさんこんにちは。みなさんの中で肩のぎこちなさや肩を挙げる時にツラさを感じる方はいらっしゃいますか?当院の利用者さんの中にも肩の痛みやダルさでお悩みの方は多くいらっしゃいます。そういった方にオススメさせていただいてるストレッチがあります。… [続きを読む]

肩甲骨の内側の痛み

2019年12月4日

 皆さんこんにちは。寒い日が続くようになり、気付けば厚着も当たり前になってきましたね。冬は夏に比べ着ている服も重たくなる為、肩周りや首もつらくなりやすいです。しっかりとメンテナンスをしておきましょう。    突然ではありますが、皆さんは肩甲… [続きを読む]

お神輿

2019年12月2日

みなさんこんにちは。みなさんはお祭り好きですか?お祭りと言ったらみなさん何を想像しますか?お祭りに欠かせないのがお神輿だと思います。お神輿を担いで肩が痛いという声をよく聞きます。どうすればいいかも含めてお話させていただきますね。 &nbsp… [続きを読む]

みなさんこんにちは。もう明日から12月に入りますね。とうとう年越しへのカウントダウンが始まります。来年も元気に過ごせるようにしっかりとメンテナンスしていきましょう。   今回お話させていただくのは、肩を支える筋肉です。それは三角筋… [続きを読む]

ジェットコースター

2019年11月28日

みなさんこんにちは。みなさんジェットコースターに乗って首や肩に痛みが出た事はないですか?アトラクションを楽しんでいるだけなのにと思う人もいると思います。なぜこんなことが起きてしまうのかお話させていただきますね。   まずどうやって… [続きを読む]

  みなさんこんにちは。11月も後半に入りより一層寒くなってきましたね。身体を冷やし過ぎないように気をつけましょう。        みなさん日常生活で肩に痛みを感じることはありませんか?その原因は肩甲骨かもしれ… [続きを読む]

  こんにちは。最近は外の空気の乾燥が強くなり、寒さもより感じるようになりましたね。乾燥が強くなると風邪も引きやすくなるので、手洗いうがいなどをこまめにやり体調管理に気を付けましょう。   皆さんは普段寝る時にどのような… [続きを読む]

肩の高さが違う?

2019年11月22日

皆さんこんにちは。徐々に東京の街中でも紅葉がみられるようになってきましたね。今年は例年よりも遅く感じますが、しっかりと気温は低くなってきています。しっかりと寒さ対策をして外に出るようにしましょう。   突然ではありますが、皆さんは… [続きを読む]

みなさんこんにちは。すっかり寒くなりましたね。身体は冷えてしまうと動きにくくなるのもそうですが、痛めやすくもなります。しっかりと身体を冷やさないように、ホッカイロなどで対策していきましょうね。   今現在、スマートフォンが普及し、… [続きを読む]

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院情報・地図

院名

肩の痛み解消専門 学芸大学整骨院

所在地

〒152-0004
東京都目黒区鷹番2-15-12

地図

電話番号

03-6712-2500

受付時間

営業時間
9:00~12:00 -
15:00~19:30 -
9:00~13:00 - - - - - -

【定休日】土曜午後、日曜日、祝祭日

予約について

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